Wow, nach nur ein paar Wochen auf mich abgestimmtes Training kann ich endlich wieder meine „alten“ Kostüme anziehen. Für mich ist es unglaublich, wie einfach man an seiner Figur arbeiten kann ohne dass man Hungern muss - selbst wenn man nur 2 Stunden pro Woche trainiert. Abgesehen davon hätte ich nie geglaubt, dass ich jemals ne knappe Stunde ohne Schwierigkeiten (sondern mit Reden und Spaß!) durchlaufen kann, nachdem wir mit 1-Minuten-Intervallen anfangen mussten, weil ich keine Puste hatte. Dahin hat mich Matthias mit seiner stets ausgeglichenen und aufmunternden Art Schritt für Schritt (im wahrsten Sinne des Wortes) geführt. Hinzu kommen die Kräftigungseinheiten, die mich richtig gut fühlen lassen, meine Körperhaltung verbessern, meine Muskeln schön aufbauen und dazu führen, dass ich meine Figur nicht mehr verstecken muss.

Absolut empfehlenswert!